بررسی مسائل اجتماعی

پژوهش در حیطه مطالعات اجتماعی و آموزشی

توصیه های مفید برای مطالعه

توصیه های مناسب برای مطالعه

1 –  برای مطالعه جدّی و توام با تمرکز، یک فضای ثابت و یکنواخت بهترین مکان است.

۲ – باید به طور شفاف بدانید که چه در مغز شما میگذرد و چه میخواهید انجام دهید .

۳-  تمرین خودآگاهی و تقویت هشیاری،کیفیت آغاز و ادامه ی  مطالعه  را افزایش  خواهد داد

۴- هر  چه بیشتر تحت تاثیر و تابع  تبلیغات و هیاهوی امتحان یا کنکور باشید از تواناییهای موجود خود کمتر استفاده خواهید کرد.

5-مقایسه کردن  خود با دیگران ملاک و معیاری مناسبی برای  پیشرفت  نیست و معمولا به نفع شما تمام نمی شود، بلکه تلاش  نمایید تا انتظاراتتان را از خودتان  بالا ببرید.

۶- استدلالها و توجیه های نادرست و معیوب، ابزارهایی برای فرار از واقعیت هستند، مراقب آنها باشید.

۷- اگر فکر میکنید که موفق میشوید یا شکست میخورید، در هر صورت درست فکر کرده اید!

 

۱-   به جای مقایسه ی مقدارساعات مطالعه ی خود با دیگران، از زمانهای مطالعه به طورمطلوب استفاده کنید.

 ۲-   به جای افزایش جهشی ساعات مطالعه،به صورت تدریجی وگام به گام عمل نمایید.

 ۳-  مبنای افزایش ساعات مطالعه،ارزیابی وضع فعلی وتعیین خط پایه است.

۴- با رسم نمودار،روند کنترل پیشرفت خود را از حالت ذهنی به صورت عینی درآورید.

۵- برای ادامه ی روند پیشرفت خود ملاکهای گام به گام  و قابل دسترس تعیین کنید.

۶- برای کنترل رفتارهایتان یک نظام خودکنترلی ایجادکنید.

۷- اگربه هردلیلی آن طورکه دلتان میخواهد نمیتوانید پیشرفت را کنترل نمایید امکان استفاده از نیروی کمکی را مد نظر قرار دهید

 

 

 

 

 

توصیه برای  ایام عید نوروز

1- درایام عید،فقط یکی دو روز اول رابه حضوردرمراسم دید و بازدید اختصاص داده و ازبقیهی ایام برای درس خواندن استفاده کنید.

۲- درمورد استفاده از اردوهای درسی ایام عید،برمبنای آمادگیهای درسی و روانی خود با تاملبیشتری تصمیم بگیرید.

۳- بایک تصمیم و ارادهی قوی وبرمبنای برنامهی پیش بینی شده،میتوانید از ایام عیداستفادهی چندمنظوره ببرید.

 

 

 

1-  با طراحی یک برنامه کلی کاری به نظم ذهنی و رفتاری خود کمک کنید.

٢- قسمتی از تواناییهای خود را برای یک دوره ی یک و نیم ماهه ی  ما قبل   از امتحان ذخیره نمایید.

۳- امکان کنترل همه عوامل محیطی وجودندارد،بنابراین خودرا برای هرنوع تغییرات احتمالی دربرنامه آماده نموده و پیش- بینی های لازم را انجام دهید.

۴-  افت روحیه در مقاطعی از زمانها را غیرعادی تلقی نکرده و بدانید که این افت باارادهی شما میتواند گذرا باشد.

۵- برای پیشگیری از به هم خوردن نظم برنامه،هر هفته زمانهایی را به عنوان ساعاتجبرانی در نظر بگیرید.

+ نوشته شده در  جمعه نهم اسفند 1392ساعت 20:27  توسط علیمراد موسی پور  | 

متن قسم نامه نماینده

بسم الله الرحمن الرحیم
"
من در برابر قرآن مجید به خدای قادر متعال سوگند یاد می کنم و با تکیه بر شرف انسانی خویش تعهد می نمایم که پاسدار حریم اسلام و نگهبان دستاوردهای انقلاب اسلامی ملت ایران و مبانی جمهوری اسلامی باشم، ودیعه ای را که ملت به ما سپرده به عنوان امینی عادل پاسداری کنم و در انجام وظایف وکالت، امانت و تقوی را رعایت نمایم و همواره به استقلال و اعتلای کشور و حفظ حقوق ملت و خدمت به مردم پای بند باشم، از قانون اساسی دفاع کنم و در گفته ها و نوشته ها و اظهارنظرها استقلال کشور و آزادی مردم و تامین مصالح آنها را مدنظر داشته باشم."

 

کدامیک از نمایندگان منطقه تاکنون به این قسم نامه وفادار بوده اند ؟

 

+ نوشته شده در  سه شنبه نهم اسفند 1390ساعت 12:16  توسط علیمراد موسی پور  | 


+ نوشته شده در  سه شنبه نهم اسفند 1390ساعت 12:16  توسط علیمراد موسی پور  | 

فنون مطالعه

 سرعت مطالعه را افزايش دهيد!

1- دكتر فيل ريس پيشنهاد مى‏كند، اگر قصد داريد سرعت مطالعه را افزايش دهيد، حتماً ابتدا به فهرست مندرجات كتاب نظرى دقيق بيندازيد تا كليت كتاب را به دست آوريد.
2-  تند خوانى هميشه مناسب نيست. در مطالبى كه به تعمق و تأمل نياز دارد اصلاً نبايد به كار گرفته شود.
3- مغز ما هميشه تندتر از بيان ما كلمات را دريافت مى‏كند. براى افزايش سرعت سعى كنيد عادت بلند خوانى كتاب راترك كنيد.
4- تمرين كنيد، به جاى درك لغت به لغت يك جمله، به درك گروهى لغات عادت كنيد.
5- به نظر نويسنده كتاب «تسريع در خواندن و درك» يكى از عوامل كندخوانى برگشت است؛ يعنى آن كه فرد مرتب نگاه خود را به خطوط پيشين بر گرداند. اين كار تمركز فرد را از ميان مى‏برد و وقت زيادى را تلف مى‏كند. هنگام مطالعه چشم بايد به طور مستقيم و به موازات صفحه حركت كند و از پريدن به سطور بالا و پايين دورى جويد.
6- كسانى كه با انگشت خط مورد مطالعه را دنبال مى‏كنند، بايد اين عادت را ترك گويند؛ زيرا در تند خوانى فقط چشم كار مى‏كند نه دست و نه زبان.
7- نويسنده كتاب «مطالعه روشمند» بر اين باور است كه حتى تكان دادن سر هنگام مطالعه از سرعت مطالعه مى‏كاهد. پس بهتر است اين گونه بگوييم: در تند خوانى فقط چشم كار مى‏كند نه دست، نه زبان و نه سر. براى ديدن همه صفحه كتاب اصلاً به حركت سر نيازى نيست. صفحه، خود در دامنه بينايى قرار دارد.
8- ايشان از مشكل ديگرى به نام «خالى خوانى» نام مى‏برد كه عبارتست از سرگردانى چشم در حاشيه سفيد كتاب يا لابه‏لاى خطوط و يا هر قسمت غير مفيد صفحه. اين حالت را ديدن غير مفيد نيز مى‏گويند و موجب كاهش سرعت مطالعه مى‏شود.
9- حتى نوع ورق زدن نيز به صرفه‏جويى در وقت كمك مى‏كند. ورق زدن درست آن است كه با دست چپ واز گوشه بالايى صفحه صورت گيرد و چند لحظه قبل از پايان صفحه براى تورق آماده باشد. كسانى كه با دست راست و از گوشه پايينى صفحه ورق مى‏زنند، از سرعت و تمركز خود مى‏كاهند.  
+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و ششم دی 1390ساعت 17:12  توسط علیمراد موسی پور  | 

مراحل مطالعه

                           براي فهم بهتر و آسانتر يک کتاب بايد مراحلي را طي کنيد که عبارتند از:
1_ مطالعه فهرست کتاب
قبل از هر چيز بايد فهرست کتاب را نگاه کنيد اين کار در هنگام خريد ، نيز لازم است و اين عمل نشان مي دهد که آن کتاب ، کتاب مورد نظر شما هست يا نه؟
2_ بازديد مقدمه
با خواندن مقدمه ي کتاب مي فهميد که انگيزه ي نويسنده از نگارش کتاب چيست؟ و در مي يابيدکه انگيزه ي او با انگيزه شما همسوئي دارد ياخير؟
3_تورق کتاب
کل کتاب يا حداقل همان فصلي را که مي خواهيد بخوانيد ورق بزنيد و نمايي کلي از مطلب و فکر نويسنده به شما منتقل شود چرا که احاطه بر فکر نويسنده و روند کار و هدف او در کيفيت مطالعه موثر است
4_ مطالعه فصل به فصل
گر چه به مطالب يک کتاب علاقه ي فراواني داريد اما نبايد همه ي آن را يکجا مطالعه کنيد ، زيرا از اينگونه مطالعه  مطلب  به دست نمي آوريد بايد مطالب کتاب را فصل ، فصل مطالعه کرده و آنچه را از يک فصل فهميده ايد خلاصه برداري کنيد يا زير مطالب مهم علامت گذاري کنيد
5_ طرح سوال
پس از پايان هر فصل بايد سوالات را مطرح و جواب آنها را پيدا کرده و يادداشت کنيد ، اين عمل در درک مطلب بسيار موثر است
علاوه بر طرح سوال در آخر فصل در ابتداي فصل نيز طرح سوال لازم است و به شما کمک مي کند تا بفهميد  موضوع فصل راجع به چيست؟
6_ علامت گذاري
استفاده از يکسري علايم اختصاصي در مطالعه لازم است تا در ضمن مطالعه با اين علايم ميزان اهميت مطالب روشن شود اين عمل سبب مي شود که شخص از عمر خويش در راه پيشرفت بيشتر علمي استفاده کرده و از دوباره خواني و مطالعات کم اثر و کم نتيجه به دور باشد
7_ مرور مطالب

 

پس از مطالعه کل مطالب دوباره از اول شروع به مرور مطالب مهم  کنيد . برگرفته از سایت http://azaroloum.parsiblog.com/371990.htm

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و ششم دی 1390ساعت 17:11  توسط علیمراد موسی پور  | 

چگونه مهارت های خواندن را پرورش دهیم.

 

حافظه انسان طوری است كه پس از چند دقیقه قسمتی از مطالب را فراموش می كند و بعد از یك شبانه روز فقط رؤوس مطالب را به خاطر می آورد. اما اگر در روش های مطالعه خود تجدید نظر كنید می توانید بر این ضعف ذاتی حافظه غلبه كنید. تعدادی از این روش ها را در زیر می خوانید:

▪ یك خواننده خوب كسی است كه تا جایی كه ممكن است:
- نكات اصلی مطلب را بگیرد.
- در مورد آنچه نویسنده می گوید فكر كند.
- فعال باشد نه منفعل.
- بر روی چیزی كه می خواند تمركز كند.
- هر چیزی را به آن موضوع مربوط است به خاطر بیاورد.
- آنچه را می خواند با زندگی شخصی خود مرتبط كن

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و ششم دی 1390ساعت 17:11  توسط علیمراد موسی پور  | 

روش مطالعه پس ختام

این روش یکی از مهمترین و معروفترین روشهای بهسازی حافظه است. نام این روش همانند نام انگلیسی آن (PQ4R) متشکل از حروف اول شش مرحله آن است.

مراحل پیش خوانی

در این مرحله کتاب یا مطلب بصورت یک مطالعه اجمالی و مقدماتی مطالعه شود. از جمله موارد این مرحله خواندن عنوان فصلها ، خواندن سطحی فصل ، توجه به تصاویر ، بخشهای اصلی و فرعی و خلاصه فصلها می‌باشد. هدف در این مرحله یافتن یک دید کلی نسبت به کتاب و ارتباط دادن بخشهای مختلف کتاب با یکدیگر می‌باشد.

مرحله سؤال کردن

پس از مطالعه اجمالی موضوعات و نکات اصلی ، به طرح سؤال در مورد آنها بپردازید. این کار باعث افزایش دقت و تمرکز فکر و سرعت و سهولت یادگیری می‌گردد.

مرحله خواندن

در این مرحله به خواندن دقیق و کامل مطالب کتاب پرداخته ، که هدف فهمیدن کلیات و جزئیات مطالب و نیز پاسخگوی به سؤالات مرحله قبل می‌باشد. در مرحله خواندن برای فهم بهتر مطالب می‌توان از کارهایی مثل یادداشت برداری ، علامت گذاری و خلاصه نویسی بهره جست.

مرحله تفکر

در این مرحله هنگام خواندن ، ساختن سؤالها ، و ایجاد ارتباط بین دانسته‌های خود ، درباره مطلب فکر کنید. در این مورد نیز مهمترین اصل همان بسط معنایی است. بسط معنایی ممکن است در مراحل پنجم و ششم نیز یعنی در مراحل از حفظ گفتنی و مرور کردن نقشی داشته باشد.

مرحله از حفظ گفتنی

در این مرحله باید بدون مراجعه به کتاب و از حفظ به یادآوری مطالب خوانده شده پرداخته شود و بار دیگر به سؤالاتی که خود فرد طرح کرده بود پاسخ دهد. در اینجا باید مطالب آموخته شده را در قالب کلمات برای خود کرده ، در غیر اینصورت لازم است که مجددا به خواندن مطالبی که آموخته نشده پرداخته شود. مرحله از حفظ گفتنی در پایان هر بخش انجام می‌گیرد و وقتی بخشهای یک فصل به اتمام رسید به مرحله بعد ، یعنی مرور کردن یا آزمون وارد می‌شویم.

مرحله مرور کردن

این مرحله ، که مرحله آزمون نیز می‌باشد، در پایان هر فصل انجام می‌گیرد. در اینجا به مرور موضوعات اصلی و نکات مهم و نیز ارتباط مفاهیم مختلف به یکدیگر پرداخته و در صورت برخورد با موضوعات مورد اشکال به متن اصلی یا مرجع مراجعه شود. یکی از راههای کمک به این مرحله پاسخگوئی به سئوالات و تمرینات پایان فصل است: اجرای این مرحله می‌تواند مقداری از اضطراب امتحان را کاهش دهد.

روش دقیق خوانی

هدف از این مرحله این است که مطالب کامل و دقیق درک شده و بصورتی سازمان یافته و منظم در حافظه نگهداری شود. برخی از فنون موجود که می‌تواند به روش دقیق خوانی کمک کند عبارتند از:

+ نوشته شده در  پنجشنبه ششم اسفند 1388ساعت 22:50  توسط علیمراد موسی پور   |  یک نظر

37 توصیه موثر در مطالعه

 

در اینجا به ذکر پیشنهادها و توصیه هایی پرداخته شده که رعایت آنها در هنگام مطالعه تقریباً برای همه افراد مفید و ضروری به نظر می رسد


1-هدف:
قبل از شروع مطالعه، حتماً هدف را مشخص کنید. هدف از مطالعه می تواند شامل لذت بردن از یک داستان، فهمیدن یک مطلب، شرکت در کنکور یا آمادگی برای امتحان و .... باشد.
2-اعتماد: اعتماد به خود و اعتقاد به توانستن، موفقیت و کامروایی را به ارمغان می آورد. به خود اعتماد کنید و معتقد باشید که قادر به انجام هر کاری هستید. هنگامی که شما حافظه خود را ضعیف   می دانید، به خود تلقین کرده اید که همه چیز را فراموش کنید.
3-برنامه ریزی: برای کارهای روزمره و تصمیمهای خود برنامه داشته باشید. برنامه ریزی، همت و پشتکار، پله های موفقیت را تشکیل می دهند. بر طبق برنامه عمل کنید و از اینکه نتوانستید کل برنامه را در مدت مقرر تمام کنید مایوس نشوید.
4-خونسردی: دلهره و اضطراب، عدم موفقیت را در بر دارد و شما را به سوی شکست خواهد کشاند. به شکست فکر نکنید و هرگونه دلهره و اضطراب را با ایجاد افکار مثبت و اعتماد به نفس از بین ببرید.
5-علاقه: علاقه در مطالعه، نقش مهمی ایفا می کند. اگر مطالب را با علاقه برای فهمیدن و یا برای یک هدف مشخص بخوانید، آنها را بهتر درک می کنید و بیشتر به خاطر خواهید سپرد.
6-تفکر و اندیشه مثبت: به همه مسایل و موضوعهای زندگی خود با نظر مثبت بنگرید. به آنچه هست فکر کنید، نه به آنچه نیست. تفکر منفی آثار زیانباری دربرخواهد داشت.
7-احساس رضایت: سعی کنید که پس از مطالعه هر مطلب، خود را تقویت و تشویق نمایید و احساس رضامندی و خود ارزشمندی کنید.
8-تمرکز حواس: برای به خاطر سپردن و یا به یاد آوردن هر مطلب باید تمرکز حواس داشته باشید. به عبارت دیگر، در حالی که حواس شما به چیز دیگری است، حافظه نمی تواند مطلبی را به خاطر بسپرد یا به یاد آورد.
 

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و ششم دی 1390ساعت 17:10  توسط علیمراد موسی پور  | 

 

راهکارهای دستیابی به خلاقیت در حل مسائل

 

سالهاست که بشر در پی کشف روشهایی پرورش  خلاقیت بوده و هست بر همین است با تلاشهای فراوان الگوهای متعددی برای تفکر خلاق عرضه شده و راه های گوناگون حصول خلاقیت بر شمرده شده اند. اندیشمندان این حوزه عقیده دارند  که تمامی افکار خلاقانه بشر از الگوی خاصی تبعیت می نمایند این الگو انعطاف پذیر به ما کمک می کند که متوجه شویم که ذهن فعال ما در کدام مرحله از تخیل خلاق قرار داشته و چگونه می توان به مرحله دیگر دست یافت. در مقاله حاضر سعی شده تا مراحل چهارگانه حل مسئله از طریق روش خلاقانه تشریح گردد . الف) گام اول، مطالعه کلی نگر؛ ب)گام دوم، ایده یابی ، پ) گام سوم، انتخاب بهترین ایده و آخرین گام، ارزشیابی راه حلهای انتخاب شده است. که در زیر به تشریح هر یک از این مراحل پرداخته شده است.

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و ششم دی 1390ساعت 17:10  توسط علیمراد موسی پور  | 


احیای فرهنگی

باسمه تعالی

منظور من از بند الف یعنی احیاء عناصر فرهنگ  اصیل از قبیل احترام به هم نوع، احترام به اموال عمومی، احساس مسئولیت در برابر همدیگر  و حفظ حرمت بزرگان و پایبندی به این عناصر چیست ؟

   شاید شما خواننده محترم ٬ منظور بنده را بهتر از خودم درک کرده باشید ولی بااین حال چند مصداق برای آن عرض می نمایم .

    در مدت 18 سالی که از ابتدایی تا پایان دیپلم در اسلام آباد غرب بودم و بعد از آن در اعیاد نوروز و تابستان حضور می یافتم  همیشه شاهد دعواهای خیابانی ٬ بداخلاقی های مردم با همدیگر، توهین ها و ... در سطح شهر بودم .

    وقتی این مسئله را به طور تطبیقی با رفتارهای اجتماعی دیگر مردمان در شهرهایی نظیر تبریر در ایران، استانبول در ترکیه، باکو در آذربایجان ، بمبئی ٬ میسور ٬ بنگلور و پونا در هند ٬ جده در عربستان و . . .که مدتی را در آنها زندگی کرده ام مقایسه می نمودم

احساس می کردم که مردمان شهرم از نظر رفتار اجتماعی با همدیگر کمی بیش از حد معمول خشک و خشن هستند به طوریکه خشونت و دعوا در وجود بعضی از نوجوانان و جوانان نهادینه شده و به این مسئله به عنوان یک نوع ارزش نگاه می کنند؛ در حالیکه می توان با پرهیز از هر گونه برخورد فیزیکی و جدل هر نوع مشکل را حل و فصل نمود؛ مصداقهای بیشماری را برای این مسئله می توان عنوان نمود از میزان آمار پروندهای موجود در کلانتریها ٬ تا ضرب و شتم هایی که بدون حضور در کلانتری خاتمه می یابند و . . .

    البته در اینجا به دنبال دلیل وجود این مشکل نیستیم و کاری به چرایی آن نداریم مسلما این رفتار ناشی از وجود مشکلات عدیده ای است که مردم در طول سالهای گذشته با آن دست به گریبان بوده اند٬ از فقر و محرومیت قبل از انقلاب گرفته تا هشت سال خط مقدم جنگ بودن و خرابی ها و خسارتهای مادی و روحی جنگ  تحمیلی و   . . . که در جای خود به آن خواهیم پرداخت .

 

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و ششم دی 1390ساعت 16:51  توسط علیمراد موسی پور  | 

شایسته سالاری

باسمه تعالی

با سلام

و اما منظور اینجانب از بند دوم یعنی  تلاش برای جا انداختن شایسته سالاری و کلی نگری به جای قبیله محوری و باند گرایی بین آحاد مردم و پایبندی مسئولین به این امر، یعنی فارغ از هر نوع تعصب و خودمحوری ، مصالح جامعه را بر خواسته های خود ترجیح دهیم،

و این یعنی شایسته سالاری

که یکی از ارکان اساسی برای دموکراسی  است، یعنی ما بپذیریم که خیلی از افراد هستند که فامیل ما نیستند ٬ در خانواده ما نیستند ٬ با ما نسبتی ندارند

اما

برای بر عهده گرفتن مسئولیت ٬ از ما و افراد فامیل و قبیله ما  ارجح و اصلح  هستند،

مدرک دانشگاهی معتبرتر و مرتبط تری دارند،

تجربه های بیشتری دارند،

پس

باید به توان و تجربه آنها احترام گذاشت و از آنها حمایت نمود

 نه اینکه چون قبیله ی ما بزرگترین  قبیله است پس مسئولین باید از افراد قبیله و فامیل ماباشند

 ( حتی اگر سطح مدرک یا رشته و تجربه آنان مرتبط نبود مهم نیست  ٬ فقط این مهم است که با ما مرتبط باشند و تامین کننده خواسته ها و منافع ما باشند یعنی مصداق  ضرب المثل " بد خودمان از خوب دیگران، بهتر است"

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و ششم دی 1390ساعت 16:50  توسط علیمراد موسی پور  | 

مطالب قدیمی‌تر